Vitamina C

Vitamina C

Apesar de se ouvir falar muito sobre esta vitamina, poucas pessoas conhecem como a Vitamina C age, quais os benefícios do seu consumo e quais os alimentos que contém esta vitamina.

A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico(AA), é muito importante na fabricação de colágeno, uma proteína que dá resistência aos dentes, tendões, ossos, paredes dos vasos sanguíneos e dentes. Tem uma atuação como antioxidante, pois combate os radicais livres, produzidos pelo uso do fumo e pela poluição e age na digestão dos alimentos

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Álcool e Alcoolismo

álcool e alcoolismo

Beber é um hábito comum de muitas sociedades, dividir uma garrafa de vinho durante uma refeição, sair para beber com os amigos, comemorar ocasiões especiais com champanhe. Mas porque o álcool é um elemento tão comum e popular em muitas atividades, pode ser difícil de ver quando o seu consumo tenha cruzado a linha de uso moderado ou social para se tornar um problema.

 

Se você consumir álcool simplesmente para se sentir bem, ou para evitar uma sensação ruim, a bebida pode tornar-se problemática. Alcoolismo e o abuso de álcool pode afetar você, por isso é importante estar ciente dos sinais de alerta e tomar medidas para cortar se você reconhecê-los. Entender o problema é o primeiro passo para superá-lo.

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Afasia – Afasia de Broca – Wernicke

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Para entender a afasia, temos de conhecer a estrutura do cérebro humano.

O cérebro é dividido em duas partes, o hemisfério dominante e o hemisfério menor. O hemisfério dominante, que é o centro da linguagem, responsável pela fala e compreensão da linguagem. O hemisfério menor é a sede das funções de percepção e de orientação espacial.

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Acupuntura chinesa – Medicina Oriental

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A intenção da acupuntura chinesa é promover a saúde e aliviar a dor e sofrimento. O método pelo qual este é realizado, embora possa parecer estranho e misterioso para muitos, com o passar do tempo tem sido testada em milhares de anos e continua a ser validado hoje. A perspectiva de que um acupunturista em relação a saúde e doenças depende de conceitos de “energia vital”, “equilíbrio energético” e “desequilíbrio energético”. Assim como o médico ocidental monitora como o sangue flui através dos vasos sanguíneos e as mensagens enviadas pelo sistema nervoso, o acupunturista avalia o fluxo e distribuição dessa energia vital “nos seus caminhos, conhecidos como” meridianos e canais “.

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Acupressura Shiatsu

acupressura shiatsu

Acupressura e técnicas de massagem Shiatsu. A pressão é aplicada com a ponta dos dedos, com os polegares, palmas das mãos, e às vezes realizada com o cotovelo. Massagens são realizadas a partir dos mesmos pontos que são utilizados na acupuntura, nos meridianos e pontos de dor.

O termo “acupressura” refere-se a técnica chinesa de massagem, shiatsu  e é uma variante japonesa e extensão de acupressão. Na Europa, América do Norte e Sul encontram-se muito massagistas especialmente treinados para realizar tratamentos de  acupressura e shiatsu, na Ásia,  muitas vezes a acupressura é utilizada para auto-tratamento.

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Problemas com a acne

93% de todos os adolescentes, após entrar na puberdade sofrem deste mal.

O lado positivo: Acne hoje em dia pode ser controlada ou curada. O sucesso do tratamento depende da motivação em grande parte do indivíduo. Acne ocorre mais freqüentemente em homens do que em adolescentes do sexo feminino.

Por quê?

Na puberdade, ocorre o aumento da produção de hormônios sexuais masculinos na formação de meninos e meninas.

Os hormônios masculinos causam uma excessiva produção de sebo e um crescimento mais rápido das células córneas nas glândulas sebáceas da pele. Acne (acne), portanto é uma doença das glândulas sebáceas.

Cada um tem um duto da glândula sebácea, o sebo flui para superfície da pele através destes dutos. Na parte superior do duto estão as células protetotas da pele – chamado corneócitos.

Através de aumento da produção das glândulas sebáceas, juntamente com uma queratinização das aberturas das glândulas sebáceas pode ocorrer uma obstrução durante as mudanças hormonais – que causam os impopulares cravos pretos. esta obstrução é um terreno ideal para as diversas formas de bactérias – vêm a inflamação das glândulas sebáceas.

Formam-se nódulos inflamatórios eritematosas (espinhas) ou vermelho grande, dolorosa (pústulas). Inflamações são essencialmente causadas pelas bactérias staphylococcus.

Cravos pretos, espinhas, cicatrizes

Distinguimos entre comedões abertos (cravos pretos), comedões fechados (cravos brancos) e Acne pápulo-pustulosa (espinhas inflamadas). Além disso, ocorre a separação entre a acne superficial e grave, a acne profunda com profundidade abaixo da pele e nódulos inflamados(acne conglobata).

Esta forma de acne geralmente não é tratada localmente devido a profundidade. A acne profunda, muitas vezes leva a cicatriz, enquanto que a acne superficial, apenas através de maltrato, como “espremer” leva a cicatriz.

Muitas vezes, a acne ocorre durante a puberdade, mas existem pacientes com acne entre 25 ou 30 anos de idade. As áreas afetadas são principalmente: o rosto, peito, costas, ombros, porque há muitas glândulas sebáceas nesses lugares.

Os seguintes fatores influenciam

_ Predisposição para a acne, o pai e a mãe através de herença genética para os filhos;

_ As mudanças hormonais, especialmente durante a puberdade, e às vezes durante o período de menstruação ou gravidez;

_ Cosméticos que contenham gorduras ou óleos;

_ Alguns medicamentos como a cortisona (esteróides);

_ O uso prolongado de cosméticos, protetores solares, toxinas ambientais ou produtos químicos.

Não existe nenhuma dieta anti-acne!

Antigamente, acreditava-se que a dieta influenciava na formação de acne. Estudos controlados refutaram esta opinião. No entanto, se após a ingestão de certos alimentos, nota-se a piora da acne, você deve evitar ou abandonar o consumo deste alimento.

Tratamento e cuidados

_ Uso de cosméticos especiais para acne. A limpeza da pele e cuidados com produtos específicos para a pele acnéica é um passo essencial; _  Muito importante : não espremer e deixar escorrer sobre a pele, uma vez que apenas agrava a inflamação e também deixará cicatrizes.

A pele danificada pode também desenvolver outras patologias;

_ Lavar a pele pelo menos uma vez por dia, com os produtos ideais; _ Aplicação de cremes ou géis de antibióticos, por exemplo, com Peróxido de benzoíla. A droga é eficaz contra a bactéria responsável pelo desenvolvimento da acne;

_ Compressas calmantes ajudam a pele inflamada ou máscaras com camomila.   O tratamento regular com meios eficazes atenua a gravidade da doença e impede a formação de cicatrizes permanentes.

A cura da Acne não vai acontecer amanhã, mas – com paciência e cuidado o tratamento terá sucesso!

Quando devo ir ao médico?

Se a acne é muito intensa, com inflamações e grandes supurações, ou na ausência de melhora após tratamentos conjuntos, um médico deve sempre ser procurado.  Um médico pode receitar antibióticos como a eritromicina, clindamicina, tetraciclina, ou doxiciclina, ácido azeláico, retinóides, ou combinações de ingredientes ativos, inclui o tratamento dos casos mais graves de acne.

Abdominoplastia Cirurgia plástica abdômen

A cirurgia plástica do abdômen (lipectomia ou abdominoplastia). Uma das regiões mais difíceis de delinear através de exercícios é a área abdominal. Você pode passar dias fazendo abdominal ou submetendo-se a dietas rigorosas, mas um abdômen protuberante pode permanecer apesar de muitos esforços e pode ser causa de uma grande frustração. Felizmente, os cirurgiões plásticos têm desenvolvido uma solução para este problema.

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