Chás naturais para emagrecer
Não há chás “milagrosos” para emagrecer. Por isso, é preciso lembrar que escolher um bom programa, uma boa dieta, exercício, uma vida ativa, organizada e ter força de vontade.
Algumas plantas foram tomadas como chás pode ajudar a combater a constipação, retenção de líquidos, estresse ou diminuir o apetite.
Rabo de Cavalo. É o tipo de chá que estimula a eliminação de líquido através da urina, elimina toxinas do organismo e auxilia na queima de gordura.
Alcachofra. Deve-se tomar chá de folhas frescas (30gr. por litro de água). É um excelente depurador, incentivando também a eliminação da retenção de líquidos.
Toranja. Uma xícara de chá desta fruta antes das refeições reduz o apetite e parece ajudar a quebrar as gorduras e purifica o organismo..
Chá verde e chá vermelho. . Aparentemente ambos atuam de forma positiva para facilitar a ação de emagrecimento. Acrescenta-se os benefícios consideráveis associados com o chá verde (antioxidantes).