Como aliviar a dor de garganta

Se a temperatura muda resultado, o resultado pode ser em resfriados comuns e a conseqüência pode ser complicações e a dor de garganta é uma delas, neste artigo você aprenderá algumas medidas simples que podem contribuir para curar uma dor de garganta.

Resfriados comuns podem causar a garganta inchada e obter alívio para a dor é muito bom.

Experimente diferentes tipos de gargarejos e existem bons remédios caseiros para a garganta. Alguns utilizam substâncias muito simples e são igualmente fáceis de criar. Por exemplo, um gargarejo simples composto de água e sal é uma boa medida para a garganta ferida.

Esta mistura não é difícil, pois você só precisa combinar água morna e sal. Bochechar a solução se você sentir uma dor de garganta chegando, você pode obter alívio rápido. Você pode repetir o gargarejo, conforme necessitar.

Se você gosta de uma mistura mais picante, mistura de pimenta caiena, sálvia, gengibre e água morna.

Isto é muito bom para gargarejo, esta mistura picante simplesmente deixa um gosto forte. Você também pode tentar estas especiarias de forma independente como você gostar mais. Por exemplo, sinta-se livre para usar o pó de pimenta caiena natural, misturado com sal e água como solução para a cura de uma garganta ferida.

Combinando pimenta caiena com chá de ervas quentes ou suco de limão fresco para gargarejo é outra decisão sábia.

Estas misturas provavelmente aliviam o inchaço quando usado com freqüência.

Outro remédio natural bom para gargarejo, misture uma colher de chá de folhas secas de sálvia para cada xícara de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos e retire as folhas. Adicione mel e você tem outra mistura boa. Tente gargarejar esta mistura 4 vezes por dia para o efeito máximo.

Um gargarejo utilizando gengibre também pode ser muito fácil de fazer e adiciona um pouco de sabor asiático. Para essa combinação, você vai precisar de uma colher de sopa de erva de gengibre ou gengibre em pó cozido em uma xícara de água morna e aquecer por 10 minutos. Tire a raiz de gengibre e adicione pimenta caiena e mel se você gostar.

Beba muito líquido, o consumo de líquidos também podem ser uma grande contribuição para alívio da dor de garganta. Alguns chás e sopas são bem-vindos, porque estes são calmantes. Café, no entanto, está fora de questão, porque isso pode mantê-lo acordado.

Qualquer chá feito na sua própria casa pode muito bem ser aplicado desde que você o mantenha aquecido. Aqueça uma chaleira de água e coar o seu chá de escolha. Coloque a solução em um copo, xícara ou em um recipiente que pode ser aquecido num forno de microondas. Ao fazer isso,você pode usar a mistura onde quer que vá.

Sopas são fáceis de fazer, mas se você está realmente se sentindo doente, não utilize enlatados. Você também pode escolher misturas de sopa instantâneas que podem ser aquececidas, se você está com pouco tempo. Elas são opções menos difíceis e estas podem ajudar nos perídos de dor de garganta, uma vez que engolir pode tornar-se uma tarefa dolorosa.

Dormir bem. O sono é a maneira do corpo recarregar e é uma escolha possível sobre como curar uma dor de garganta. Para um sono melhor, tente usar um umidificador. O equipamento oferece ar quente e isso pode aliviar os inchaços das passagens nasais também. Ele também pode fornecer algum alívio para a rouquidão.

Aromas perfumados são as melhores opções para curar uma dor de garganta com um pouco de sono envolvido. Aromas de lavanda ou uma combinação de outros aromas podem ajudar a dormir rapidamente. Isso custa muito menos e pode fazer você se sentir melhor mais cedo.

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