Enxaquecas Cefaléias

As dores de cabeça tipo enxaqueca parece ser causado em parte pelas mudanças no nível de um produto químico produzido pelo cérebro chamado serotonina. A serotonina desempenha muitas funções no organismo e também pode ter um efeito sobre os vasos sanguíneos.

Quando os níveis de serotonina são altos, os vasos sanguíneos ficam mais estreitos. Quando caem os níveis de serotonina, os vasos sanguíneos dilatam-se e incham. Este inchaço pode causar a dor ou outros problemas.

Muitas coisas podem afetar o nível de serotonina no organismo, incluindo o açúcar no sangue, determinados alimentos e mudanças no nível de estrogênio se você for mulher.

Como se sente uma enxaqueca?

A dor de uma enxaqueca pode ser intensa. Pode interferir com as atividades diárias. A Enxaqueca não é igual em todas as pessoas. Os possíveis sintomas da enxaqueca são listados no quadro abaixo.

Você pode ter um “pressentimento” várias horas ou um dia antes de começar a enxaqueca. As Premonições são sensações que lhe podem apontar que você terá uma enxaqueca. Essas sensações podem incluir uma grande quantidade de energia, fadiga, desejos de comida, sede e alterações de humor.

Os possíveis sintomas da enxaqueca

  • Dor latejante e intensa ou dor em um lado da cabeça ou em ambos os lados.
  • Dor que piora com atividade física.
  • Náuseas e vômitos
  • Mudanças na forma como você vê, incluindo visão turva ou pontos cegos.
  • Ser incomodado pelo barulho, luz ou odores
  • Sentir-se cansado
  • Ter um nariz entupido
  • Sentir frio ou suar
  • Torcicolo
  • Sensibilidade no couro cabeludo

Existem diferentes tipos de enxaqueca?

Sim. As mais comuns são as enxaquecas clássicas e as enxaquecas comuns.

Enxaqueca clássica começa com um sinal de alerta que é conhecido como aura. A aura freqüentemente envolve mudanças no modo como você vê. Você pode ver luzes e cores. Você pode, temporariamente, perder algumas áreas de sua visão, como a sua visão periférica.

Você também pode ter uma fraqueza muscular ou ardor, ou debilidade muscular em um dos lados do seu corpo. Você pode ter problemas para falar. Você também pode se sentir deprimido, irritado e agitado.

A aura dura 15 a 30 minutos. As auras podem ocorrer antes ou depois da dor de cabeça e, por vezes, a dor e a aura ocorrem ao mesmo tempo, ou a dor nunca ocorre. A dor de cabeça da enxaqueca clássica pode ocorrer em um lado da cabeça ou em ambos os lados.

Enxaqueca comum estas não começam com uma aura. Enxaqueca comum pode começar mais lentamente do que a enxaqueca clássica, duram mais e interferir mais com as atividades diárias. A dor da enxaqueca comum pode ser apenas um lado da cabeça.

Quanto tempo pode durar as enxaquecas?

Enxaqueca pode durar de 4-72 horas. Pode acontecer apenas uma ou duas vezes por ano, ou com frequência diária. As mulheres são mais propensas que os homens de tê-las.

O que pode desencadear uma enxaqueca?

Certas coisas podem desencadear uma enxaqueca que incluem:

  • Odores fortes ou incomuns, luzes ou barulhos altos
  • As mudanças na temperatura ou altitude
  • Estar cansado, estressado ou deprimido
  • Alterações nos padrões de sono
  • Certos alimentos (veja lista abaixo), especialmente aqueles que contêm tiramina, nitrato de sódio, ou fenilalanina.
  • Pular refeições ou ficar em jejum
  • Períodos Menstruais, pílulas anticoncepcionais ou mudanças hormonais nas mulheres
  • Atividade física intensa, incluindo a atividade sexual
  • Fumar
  • Vapores

Os alimentos que podem desencadear a enxaqueca:

  • Carnes curtidas, enlatados, curadas ou industrializados, inclusive mortadela , carne de aves de caça, presunto, arenque, cachorros quentes, pepperoni e salsicha.
  • Queijos velhos
  • Bebidas alcoólicas, especialmente vinho tinto
  • Aspartame
  • Abacate
  • Legumes como feijão, favas e grão de bico
  • Leveduras, roscas tipo donuts “e pão amargo de sourdough”.
  • O excesso de cafeína
  • Caldos enlatados ou em cubos
  • Cacau, chocolate e alfarroba
  • Produtos lácteos, como manteiga e creme de leite
  • Figos
  • Lentilhas
  • Amaciante de carne
  • O glutamato monossódico, (MSG em Inglês)
  • Manteiga de amendoim
  • Cebolas, exceção em pequenas quantidades para dar sabor
  • Mamão
  • Maracujá
  • Ervilhas
  • Alimentos em conserva, como azeitonas, picles e alguns salgadinhos
  • Uvas passas
  • Ameixa vermelha
  • Sal
  • O molho de soja

Qual é o tratamento para a enxaqueca?

Existem dois tipos de medicamentos para o tratamento da enxaqueca. O foco de um desses é para aliviar a dor de cabeça. Este tipo de tratamento deve ser iniciado logo que você acha que está iniciando uma enxaqueca. O outro tipo inclui medicamentos usados para prevenir a enxaqueca antes que elas ocorram.

Os medicamentos que não exigem receita médica podem aliviar a dor?

Sim, algumas drogas que não precisam de receita médica que podem aliviar a dor da enxaqueca incluem a aspirina, paracetamol e uma combinação de acetaminofeno, aspirina e cafeína , ibuprofeno e cetoprofeno e naproxeno.

E sobre os medicamentos obtidos com receita médica?

Pessoas com dor mais intensa pode necessitar de medicação obtida pela prescrição. Uma droga chamada ergotamina pode ser eficaz isoladamente ou em combinação com outras drogas. Diidroergotamina está relacionada com a ergotamina e pode ser útil.

Outros medicamentos para enxaqueca que estão disponíveis por prescrição incluem sumatriptano, zolmitriptano, naratriptano, rizatriptano, Almotriptano, eletriptano e frovatriptano.

Se a dor não vai embora pode exigir medicação mais forte, como um medicamento contendo um narcótico ou barbitúricos. Estas drogas podem fazer as pessoas se acostumam com elas e devem ser usado com cautela.

O medicamento pode ajudar a prevenir a enxaqueca?

Sim, o medicamento para prevenir a enxaqueca pode ser útil se suas dores de cabeça ocorrem mais de duas vezes por mês, ou se se as suas dores de cabeça incapacita para o trabalho ou suas funções. Exemplos de drogas usadas para prevenir enxaqueca incluem propranolol, divalproato, timolol e alguns antidepressivos.

Converse com seu médico sobre qual medicamento é melhor para você. Os medicamentos utilizados sejam com ou sem receita médica pode causar outros problemas.

O que mais eu posso fazer para prevenir a enxaqueca?

Tente evitar alimentos ou outras coisas que parecem causar enxaquecas. Mantenha um diário para ajudar a identificar os gatilhos. Dormir bem e beber muitos líquidos. Tente relaxar e reduzir o estresse em sua vida. Além disso, tente fazer exercícios regularmente. O exercício aeróbico pode ajudar a reduzir o estresse, bem como ajuda a manter um peso saudável. A obesidade contribui para as enxaquecas.

Dicas para reduzir a dor

  • Deite-se em um quarto escuro onde não há ruído.
  • Aplicar gelo ou uma toalha fria na testa.
  • Massagem seu couro cabeludo com muita pressão
  • Exercer pressão sobre as sua têmporas
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2 respostas para Enxaquecas Cefaléias

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